養生之道

夏天腳臭可以理解 為何冬天也腳臭?

時間:2016-12-14 10:32:50  作者:中華氣功大全網  來源:www.abblsm.tw  查看:0  評論:0

  夏天流汗量大,腳臭的情況時有所聞,但冬天天氣轉冷而且較為干燥,為何此時也有腳臭的情況發生?

  據生活科學(Live Science)網站報導,這其實是鞋子和襪子惹的禍。美國紐約足病醫學專家康菲德(Robert Kornfeld)表示,雙腳包裹在封閉的鞋襪里,溫度會上升并流汗。如果經常把雙腳曝露在空氣中,就不容易滋生細菌。

夏天腳臭可以理解 為何冬天也腳臭?
  事實上,腳本身不會臭,真正臭的是皮膚上的細菌,它們被汗水中的化合物滋養著。2006年發表的一項研究就發現,皮膚中常見的表皮葡萄球菌(Staphylococcus epidermidis)會透過吸收汗水中的白胺酸產生異戊酸,而異戊酸這種化合物聞起來就像酸臭的乳酪。

  此外,在人類皮膚和消化道上生長的枯草芽胞桿菌(Bacillus subtilis),也會產生臭味。[3]

  視衣服的材料不同,人們可能提供了這些細菌繁衍的機會。比如說,棉質布料傾向于吸收濕氣,而合成纖維則不會吸收濕氣,反而會將其聚集在纖維之間。

  2007年發表的一項研究顯示,聚酯纖維比棉質或羊毛更容易發臭。而2014年的另一項研究則表明,聚酯布料被評比為比棉質布料更難聞,更有酸臭味。

  因此,足病醫師會建議腳臭的人經常換穿干凈的襪子,盡量穿透氣的棉質襪子,而不要穿尼龍的。

夏天腳臭可以理解 為何冬天也腳臭?
  另外,像保持腳部干燥,也是可以避免腳臭的方法。而美國亞特蘭大足病醫師威廉森(Rondrick Williamson)則建議腳臭的人在襪子和鞋子內噴抗菌粉,以避免細菌滋生,而雙腳會流汗的人最好每天換一兩次襪子,讓細菌來不及生長。

  康菲德還主張改變飲食結構,包括減少精制糖的攝入,以增強免疫系統并抑制病原菌,而對腳部使用止汗藥也有所幫助。


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