性氣功

鎖陽補漏內練秘法

時間:2015-4-27 22:55:31  作者:中華氣功大全網  來源:www.abblsm.tw  查看:0  評論:0
鎖陽補漏內練秘法
金丹內功初級階段的修煉,是一個保精化精的過程,古往今來眾 多修煉家對此都非常重視,丹家把“精”稱為“丹” ,因為“精”是 煉丹最基本要素,把“遺精”稱為“走丹” ,走丹則是丹家第一大忌, 能使煉丹功虧一簣,也使煉丹家的身體成為五漏之軀,因此,各門派 都相盡各種方法來解決這個問題,如木饅抵會陰者。鎖陽補漏是決定 內煉金丹能否成功的關鍵。 本法是武當秘傳丹派內煉丹法中的不傳之 秘,望得到此法的學人惜之。此法有 2 種煉法,現講述如下 :
一、 頓鎖丹陽法 此法是鎖陽降白虎的速效方法,傳統稱其為“頓法” ,是以鎖住 元陽為主要目的方法。其方法如下:
1、 行功方法
在小便時,將小便分三次排完,當小便正常排泄時,收縮會 陰,人為的強行停止排便,待身體沒有排便的感覺后,再繼續排 便,排便正常以后,再次強行停止,如此反復三次。
2、 內功心法
停尿后, 觀想內氣從龜頭向會陰收, 經過會陰到尾閭, 然后 , 上提進督脈,到命門。穿過腹腔進丹田。如此反復三次,每個月 練兩次,每次連續練三天,間隔 12 天。
二、 漸鎖化氣法 此法主要是固精保元化氣的方法,傳統稱為“九九回陽功” ,是 以鎖陽、補元、化氣為主的方法。其方法如下: 行功方法:以左手托住陰囊,右手放于丹田處,由右側向上、向 左、向下作圓周式按摩共講 81 次。之后換手。以右手托住陰囊,左 手放于丹田處,由左側向上、向右、向下作圓周式按摩共講 81 次。 內功心法: 觀想托住陰囊的手發熱,氣化陰囊中的精液,所氣化的氣,經過 會陰到尾閶,上提進督脈,到命門。穿過腹腔,進入丹田。按摩小腹 的手,把氣補到五臟中。每天早晨先做一次,晚上躺下后最后做,做 完后就睡覺。 檢驗標準:漸法:做一段時間后,會有練完后陰囊縮小的現象, 即可。

標簽:補漏 秘法 
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